Ua hoʻomākaukau mākou no ʻoe i nā noi hoihoi loa i hiki iā ʻoe ke loaʻa i kēia lā no ka manuahi a i ʻole ma ke kumukūʻai. ʻO ka mea pōʻino, hiki paha i kekahi mau noi ke hoʻi i ko lākou kumu kūʻai kumu. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻohuli i kēia ma kekahi ʻano a makemake mākou e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe i ka manawa o ke kākau ʻana ua loaʻa ka palapala noi ma ke kumukūʻai, a i ʻole manuahi.
Waki kala
Hiki i nā ʻaoʻao kala ke hoʻomaha loa a e like me ka hōʻike ʻana o kekahi mau haʻawina, he ala kūpono ia e hoʻomaha ai i ke kaumaha. Hiki iā ʻoe ke pena i nā ʻaoʻao kala ma kāu Apple Watch, ʻoi aku i nā manawa hiki ʻole iā ʻoe ke huki i kāu kelepona, no ka laʻana.
- Kumukuai kumu: 49 CZK (Free)
- Kaomi ma aneʻi e hoʻoiho i ka app Coloring Watch
Moodnotes - Ka Manaʻo & CBT Tracker
I kekahi manawa aia kekahi mau lā i ka wā ʻaʻole mākou i ke ʻano maikaʻi loa. Eia nō naʻe, hiki i ka Moodnotes - Mood & CBT Tracker ke kōkua me kēia maʻalahi. ʻO kēia no ka mea hoʻohana ʻia kēia mea hana e hoʻopaʻa i kou ʻano, e kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i nā hana olakino a hoʻomaikaʻi holoʻokoʻa i kou ʻano o kēlā me kēia lā.
- Kumukuai kumu: 129 CZK (Free)
- Kaomi ma aneʻi e hoʻoiho i nā Moodnotes - Mood & CBT Tracker
No ka manawa
Loaʻa i kēlā me kēia kanaka kona pōʻaiapuni 24 hola ponoʻī. E kōkua ka polokalamu Temori iā ʻoe e hana maʻalahi i kāu pōʻai nui a lawa ia iā ʻoe ke kākau i nā mea like ʻole ma kāu wati apple. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano o ka noi ma ka hale kiʻi ma lalo.
- Kumukuai kumu: 79 CZK (25 CZK)
- Kaomi ma aneʻi e kiʻi iā Temori