Amaya Toman I ka wā o ka hoʻohana ʻana i ka Apple Watch, hoʻololi maoli kā mākou makemake, koi, hiki a i ʻole nā ʻāpana kino i kēlā me kēia manawa. Ma ka ʻatikala o kēia lā, e hoʻolauna mākou i kekahi mau hoʻonohonoho koʻikoʻi hiki iā ʻoe ke hoʻololi ma kāu Apple smartwatch.
Hiki paha hoihoi oe
Pavel Jelic Ke hoʻololi nei i nā ana
ʻOiai e hoʻoikaika ana, ua ʻike maoli ʻoe i ka hōʻike ʻana o kāu Apple Watch e hōʻike i ka ʻikepili e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa e holomua nei. Ma muli o ke ʻano o ka hoʻoikaika kino, hiki i kēia ke komo i ka mamao, ka wikiwiki, ka helu o nā ʻūhā, ka helu o nā calorie i puhi ʻia, a i ʻole ka puʻuwai puʻuwai. Hiki ke hoʻololi maʻalahi ke ʻano o kēia ʻikepili - hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i hoʻokahi wale nō ʻikepili e hōʻike mau ʻia, a i ʻole ka ʻikepili āu e koho ai iā ʻoe iho. Akā i ka hoʻonohonoho ʻana, e hoʻomanaʻo e hiki iā ʻoe ke hōʻike i ka ʻelima ʻikepili ma ka hōʻike o kāu Apple Watch. E wehe i ka polokalamu ma kāu iPhone Watch a kaomi ma luna Nā hoʻoikaika kino. Ma ka luna loa, kaomi Nānā hoʻoikaika kino a koho inā makemake ʻoe e hōʻike i hoʻokahi ʻikepili a ʻoi aku paha. Ke koho ʻoe e hōʻike i hoʻokahi ʻikepili, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka ʻikepili aʻe ma ka hōʻike o kāu Apple Watch ma ka neʻe wale ʻana i ka lei kikohoʻe o ka wati. Inā koho ʻoe e nānā i nā ʻikepili hou aʻe, kaomi hooikaika kino, kahi āu e makemake ai e hoʻololi i ke ʻano o ka hōʻike ʻana o ka ʻikepili. Ma ka ʻaoʻao ʻākau o ka hōʻike, koho hoʻoponopono, a laila pono ʻoe e ʻōwili e hoʻololi i ke ʻano o ka ʻikepili i hōʻike ʻia. No ka mea holoi ʻikepili kaomi ma luna ikona huila ʻulaʻula ma ka aoao hema, no ka mea hoʻohui i nā ʻikepili hou kaomi ma luna huila uliuli.
Photogallery
Ke hoʻololi nei i ka pahuhopu calorie
ʻOiai ʻaʻole manaʻo nui kekahi mau mea hoʻohana i ka pani ʻana i nā apo ma kā lākou Apple Watch, no nā poʻe ʻē aʻe he pilikia nui ia. I kekahi manawa hiki ʻole ke hiki ke hoʻopau i nā pōʻai me nā waiwai maʻamau no nā kumu like ʻole, ʻo ia ka maʻi a i ʻole ka hana kaumaha. Akā hiki iā ʻoe ke kōkua iā ʻoe iho ma ka hoʻololi ʻana i kekahi o kāu mau pahuhopu. ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole hiki ke hoʻemi i ka pahuhopu hoʻoikaika kino ma lalo o 30 mau minuke, akā hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka pahuhopu neʻe (poʻe ʻulaʻula). E wehe i ka polokalamu ma kāu Apple Watch ʻO ka hana a paʻi lōʻihi i nā pōʻai. E kaomi i ka mea Hoʻololi i ka pahuhopu i kēlā me kēia lā a me ka hoʻohana ʻana i nā pihi + a me – ma ka pale hoʻololi i ka helu o nā calorie ikaika, pono ʻoe e puhi i ka lā. A pau, e kaomi Hōʻano hou.
Photogallery
Nā hoʻonohonoho kaumaha a me ke kiʻekiʻe
Ua loli paha kou kaumaha ma muli o ka hoʻoikaika ikaika (ʻaʻole)? A laila mai poina e hoʻohou i ka ʻikepili pili i ka noi Health maoli pū kekahi. E wehe i ka polokalamu ma kāu iPhone Watch a kaomi ma luna Ola kino. E koho i kekahi mea maanei Hōʻike olakino. Ma ka ʻaoʻao ʻākau o luna, kaomi Hoʻoponopono, koho i ka ʻikepili āu e makemake ai e hoʻololi a hoʻonohonoho i ka ʻikepili o kēia manawa.
Photogallery
