Pani hoʻolaha

Wahi a ka nui o nā noiʻi ʻepekema, i kēia manawa ke piʻi nei ka poʻe ʻōpio e hōʻike ana i kekahi o nā hōʻailona o ka poʻe hana hoʻololi i ka pō, no ka mea ua hoʻopilikia lākou i ka hiamoe, luhi, hāʻule i loko o ke kaumaha, a i ʻole ko lākou hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo. Ala kekahi mau keiki i ka pō e pāʻani i ka pāʻani kamepiula a i ʻole e nānā i nā mea hou ma nā pūnaewele kaiapuni.

ʻO ka mea maʻamau o kēia mau pilikia a pau, ʻo ia ka mea i kapa ʻia he kukui polū i hoʻopuka ʻia e nā pale o nā kamepiula, kelepona paʻa, televise a me nā papa. Aia ko mākou kino i kahi biorhythm, kahi kokoke i nā hana ola āpau e hilinaʻi ai, me ka hiamoe. I kēlā me kēia lā, pono e hoʻihoʻi ʻia kēia biorhythm a i ʻole uaki noʻonoʻo, mahalo nui i ke kukui a mākou e hopu ai me ko mākou mau maka. Me ke kōkua o ka retina a me nā mea loaʻa ʻē aʻe, hoʻouna ʻia ka ʻike i ka paʻakikī holoʻokoʻa o nā hale a me nā ʻāpana i ke ʻano e hōʻoia ai i ka makaʻala i ke ao a me ka hiamoe i ka pō.

A laila komo ke kukui polū i kēia ʻōnaehana ma ke ʻano he intruder hiki ke huikau a hoʻolei aku i kā mākou biorhythm holoʻokoʻa. Ma mua o ka hiamoe ʻana, hoʻokuʻu ʻia ka hormone melatonin i loko o ke kino o kēlā me kēia kanaka, kahi e maʻalahi ai ka hiamoe. Eia naʻe, inā mākou e nānā i ka iPhone a i ʻole ka pale MacBook ma mua o ka moe ʻana, ʻaʻole i hoʻokuʻu ʻia kēia hormone i ke kino. ʻO ka hopena lōʻihi e kaʻa ana ma luna o kahi moe.

Eia nō naʻe, ʻoi aku ka ʻino o nā hopena, a ma waho aʻe o ka hiamoe maikaʻi ʻole, hiki i ka poʻe ke loaʻa nā pilikia cardiovascular (ka moku a me ka puʻuwai puʻuwai), kahi ʻōnaehana pale nāwaliwali, hoʻemi ʻia ka noʻonoʻo ʻana, lohi ka metabolism a i ʻole nā ​​​​maka ukiuki a maloʻo e hiki ai ke hōʻeha i ke poʻo. kukui uliuli.

ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku ka pōʻino o ke kukui polū i nā keiki, ʻo ia ke kumu i hana ʻia ai i kekahi mau makahiki i hala palapala noi f.lux, hiki ke ālai i ke kukui polū a hoʻopuka i nā kala mehana. Ma mua, ua loaʻa wale ka noi no Mac, Linux a me Windows. Ua ʻike pōkole ʻia i kahi mana no iPhone a me iPad, akā ua pāpā ʻo Apple. Ua hōʻike ʻia i ka pule i hala ua hoʻāʻo ʻo ia i kēlā manawa ʻO ke ʻano pō ponoʻī, ka mea i kapa ʻia ʻo Night Shift, e hana like ana me f.lux a me Apple e hoʻomaka ia ma ke ʻano he ʻāpana o iOS 9.3.

Ua hoʻohana au i ka f.lux ma kaʻu Mac no ka manawa lōʻihi a hiki ke hoʻokomo iā ia ma kaʻu iPhone inā hiki i kekahi mau hola ma mua o ka ʻoki ʻana o Apple i ka App Store bypass. ʻO ia ke kumu i loaʻa iaʻu kahi manawa kūpono ma hope o ka iOS 9.3 public beta i ʻōlelo ʻia e hoʻohālikelike i ka ʻokoʻa o ka app f.lux ma iPhones me ke ʻano hana pō hou i kūkulu ʻia.

Ma ka Mac me ka ʻole o f.lux a i ʻole kahi bang

I ka wā mua ua hauʻoli loa wau me ka f.lux ma kaʻu MacBook. ʻO nā waihoʻoluʻu pumehana ma ke ʻano o ka hōʻike ʻalani he mea kūlohelohe ia iaʻu a ua hoʻonāwaliwali iaʻu mai ka hana ʻana. Eia naʻe, ma hope o kekahi mau lā, ua maʻa wau iā ia, a ma kahi ʻē, i ka wā i hoʻopau ai au i ka noi, ua ʻike wau i ka hōʻike maoli ʻana i koʻu mau maka, ʻoi loa i ka pō ke hana wau mai kahi moe. Maʻa koke kou mau maka, a inā ʻaʻole ʻoe e ʻā ʻia ke kukui ma kahi kokoke, he mea maʻamau ka hoʻomālamalama ʻana i ka ʻōlinolino piha o ka mea nānā i kou alo.

ʻAʻole manuahi ʻo F.lux e hoʻoiho a maʻalahi hoʻi e hoʻouka a hana. Aia kahi ikona ma ka papa kuhikuhi papa luna, kahi āu i loaʻa ai nā koho maʻamau a hiki iā ʻoe ke wehe i nā hoʻonohonoho holoʻokoʻa. ʻO ke kumu o ka noi ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kou wahi i kēia manawa, e like me ia e hoʻoponopono ai i ka mahana kala. Inā mālama ʻoe i kāu MacBook mai ke kakahiaka a i ka pō, hiki iā ʻoe ke nānā aku i ka pale mālie i ka ʻalani ke kokoke mai ka lā.

Ma kahi o ka "mahana" kumu o nā kala, hāʻawi pū ka f.lux i nā ʻano kūikawā. Iā ʻoe i loko o kahi lumi ʻeleʻele, hiki i ka f.lux ke wehe i ka 2,5% uliuli a me ka ʻōmaʻomaʻo a hoʻohuli i nā kala. Ke nānā ʻoe i kahi kiʻiʻoniʻoni, hiki iā ʻoe ke hoʻā i ke ʻano kiʻiʻoniʻoni, e mau ana no XNUMX mau hola a mālama i nā waihoʻoluʻu o ka lani a me nā kikoʻī o ke aka, akā e waiho mau ana i kahi leo mehana. Inā pono, hiki iā ʻoe ke hoʻopau loa i ka f.lux no hoʻokahi hola, no ka laʻana.

Ma nā hoʻonohonoho kikoʻī o ka noi, hiki iā ʻoe ke koho maʻalahi i ka wā e ala maʻamau ai ʻoe, i ka wā e ʻā maʻamau ai ka hōʻike, a i ka wā e hoʻomaka ai ke kala. Hiki iā F.lux ke hoʻololi i ka ʻōnaehana OS X holoʻokoʻa i ke ʻano pōʻeleʻele i kēlā me kēia pō, ke hoʻololi ʻia ka papa kuhikuhi luna a me ka dock i ʻeleʻele No laila he nui nā koho hoʻonohonoho. ʻO ke kī, ʻo ka hoʻonohonoho pono ʻana i ka mahana kala, ʻoi aku ka maikaʻi i ke ahiahi, a i ʻole i ka wā pōʻeleʻele. I ke ao, ua puni ke kukui polū iā kākou, no ka mea, loaʻa i ka lā ka lā, no laila ʻaʻole ia e hoʻopilikia i ke kino.

E mahalo nui ʻia ka noi f.lux ma Mac e nā mea hoʻohana i loaʻa ʻole kahi hōʻike Retina. Ma ʻaneʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o kāna hoʻohana ʻana, no ka mea, ʻoi aku ka maʻalahi o ka Retina hōʻike i ko mākou mau maka. Inā loaʻa iā ʻoe kahi MacBook kahiko, makemake nui wau i ka app. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ma hope o kekahi mau lā e maʻa loa ʻoe i ʻole makemake ʻoe i kekahi mea ʻē aʻe.

Ma IOS, ʻaʻole i mahana ka f.lux

I ka manawa i hoʻolaha ai nā mea hoʻomohala o f.lux ua loaʻa ka noi no nā polokalamu iOS, ua nui loa ka hoihoi. A hiki i kēia manawa, loaʻa wale ka f.lux ma o jaiblreak a hiki ke loaʻa ma ka hale kūʻai Cydia.

Akā ʻaʻole i hōʻea ʻo F.lux ma iPhones a me iPads ma o ke ala kuʻuna ma o ka App Store. ʻAʻole hāʻawi ʻo Apple i nā mea hoʻomohala i nā mea pono, no ka laʻana, e kāohi i nā kala i hōʻike ʻia e ka hōʻike, no laila pono nā mea hoʻomohala e hana i kahi ala ʻē aʻe. Ua hoʻokuʻu lākou i ka polokalamu iOS e hoʻoiho ma kā lākou pūnaewele a aʻo i nā mea hoʻohana pehea e hoʻouka ai i kā lākou iPhone ma o ka mea hoʻomohala Xcode. A laila hana like ʻo F.lux ma IOS e like me ia ma ka Mac - hoʻoponopono i ka mahana kala ma ka hōʻike i kou wahi a me ka manawa o ka lā.

Loaʻa nā hemahema o ka noi, akā ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ia ka mana mua, me ka mahalo i ka hāʻawi ʻana ma waho o ka App Store, ʻaʻohe mea i hōʻoia ʻia. I ka wā i komo koke ai ʻo Apple a pāpā i ka f.lux ma IOS ma ke kuhikuhi ʻana i kāna mau lula hoʻomohala, ʻaʻohe mea e hana ai.

Akā inā haʻalele wau i nā pōpoki, e like me ka huli ʻana o ka hōʻike iā ia iho i kēlā me kēia manawa, hana hilinaʻi ʻo f.lux i ka mea i hana ʻia ai. I ka wā e pono ai, ʻaʻole i hoʻopuka ka hōʻike i ke kukui polū a ʻoi aku ka maʻalahi ʻaʻole wale i nā maka i ka pō. Inā hiki i nā mea hoʻomohala ke hoʻomau i ka hoʻomohala ʻana, ʻoiaʻiʻo e wehe lākou i nā pōpoki, akā ʻaʻole hiki iā lākou ke hele i ka App Store.

Hoʻokomo ʻo Apple i ke kahua

I ka wā i pāpā ai ka hui Kaleponi i ka f.lux, ʻaʻohe mea i ʻike he mea ʻē aʻe paha ma hope o ia ma mua o ka uhaki ʻana i nā lula. Ma kēia kumu, ua loaʻa iā Apple ke kuleana e komo, akā ʻoi aku paha ka mea nui i hoʻomohala i ke ʻano pō no iOS ponoʻī. Ua hōʻike ʻia kēia e ka mea hou i paʻi ʻia ʻo iOS 9.3, e hoʻāʻo mau nei. A e like me kaʻu mau lā mua me ke ʻano pō hou i hōʻike ʻia, f.lux a me Night Shift, ʻoiai ua kapa ʻia ka hiʻohiʻona ma iOS 9.3, ʻaʻole hiki ke ʻike ʻia.

Pane pū ke ʻano pō i ka manawa o ke ao, a hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono lima i ka papa hana e hoʻāla i ke ʻano pō e like me kāu mau koi. ʻO wau iho, loaʻa iaʻu kahi papa hana maʻamau o ke ahiahi, no laila i ka hoʻoilo hoʻomaka kaʻu iPhone e hoʻololi i nā kala ma kahi o 16pm. Hiki iaʻu ke hoʻololi i ka ikaika o ke kukui ʻulaʻula polū iaʻu iho me ka hoʻohana ʻana i ka slider, no laila ma mua o ka hele ʻana i kahi moe, hoʻonoho wau i ka ikaika loa.

Loaʻa i ke ʻano pō kekahi mau hemahema. No ka laʻana, ua hoʻāʻo wau i ka hoʻokele i loko o ke kaʻa me ke ʻano pō, ʻaʻole ʻoluʻolu loa a ʻike ʻia he mea hoʻomāʻewaʻewa. Pēlā nō, ʻaʻole kūpono ke ʻano pō no ka pāʻani ʻana, no laila makemake wau e hoʻāʻo pehea e hana ai iā ʻoe a hiki paha ke hoʻohuli iā ia no ka manawa. Ua like ia me ka Mac, ma ke ala. ʻO ka loaʻa ʻana o f.lux ma, no ka laʻana, ʻoiai ke nānā ʻana i kahi kiʻiʻoniʻoni hiki ke hoʻopau pinepine i ka ʻike.

Ma ka laulā, akā naʻe, i ka manawa āu i hoʻāʻo ai i ke ʻano pō i kekahi mau manawa, ʻaʻole ʻoe makemake e kāpae iā ia ma kāu iPhone. E hoʻomanaʻo, pono paha e hoʻomaʻamaʻa mua. Ma hope o nā mea a pau, mehana wale a ma nā hola hope loa alani ʻAʻole maʻamau ka waihoʻoluʻu kala, akā e hoʻāʻo e hoʻopau i ke ʻano pō i kēlā manawa i ka mālamalama maikaʻi ʻole. ʻAʻole hiki i nā maka ke mālama.

ʻO ka hopena o ka polokalamu kaulana?

Mahalo i ke ʻano pō, ua hōʻoia hou ʻo Apple i kāna mau ʻōlelo hoʻohiki maʻamau e hiki mai ana kāna mau huahana e kōkua iā mākou e hoʻoikaika i ko mākou olakino. Ma ka hoʻohui ʻana i ke ʻano pō i loko o iOS a maʻalahi ka hoʻomaka ʻana, hiki ke kōkua hou. Eia kekahi, ʻike ʻia he manawa wale nō ma mua o ka ʻike ʻana o ke ʻano like i ka OS X.

ʻO ka Night Shift ma iOS 9.3 ʻaʻole ia he mea kipi. Ua hoʻoikaika nui ʻo Apple mai ka noi f.lux i ʻōlelo mua ʻia, he paionia ma kēia kahua, a haʻaheo nā mea hoʻomohala i ko lākou kūlana. Ma hope o ka hoʻolaha ʻana o iOS 9.3, ua noi lākou iā Apple e hoʻokuʻu i nā mea hoʻomohala pono a ʻae pū i nā ʻaoʻao ʻekolu e makemake e hoʻoponopono i ka pilikia kukui polū e komo i ka App Store.

"Haʻaheo mākou i ka lilo ʻana i nā mea hou a me nā alakaʻi i kēia kahua. I kā mākou hana i nā makahiki ʻehiku i hala iho nei, ua ʻike mākou i ka paʻakikī o ka poʻe. " kākau lākou ma kā lākou blog, nā mea hoʻomohala e ʻōlelo nei ʻaʻole hiki iā lākou ke kali e hōʻike i nā hiʻohiʻona f.lux hou a lākou e hana nei.

Eia nō naʻe, ʻaʻohe manaʻo o Apple e hana i kēlā ʻano hana. ʻAʻole makemake ʻo ia e wehe i kāna ʻōnaehana i nā ʻaoʻao ʻekolu e like me ia, a no ka loaʻa ʻana o kāna hoʻonā ponoʻī, ʻaʻohe kumu e hoʻololi ai i kāna mau lula. E pōʻino paha ʻo F.lux ma IOS, a inā hiki mai ke ʻano pō ma nā kamepiula ma ke ʻano he ʻāpana o ka OS X hou, no ka laʻana, he kūlana paʻakikī ia ma nā Macs, kahi e pāʻani nui ai no nā makahiki he nui , akā naʻe, ʻaʻole hiki iā Apple ke pāpā iā ia ma nā Macs, no laila e loaʻa iā lākou kahi koho.

.