Amaya Toman ʻO nā noi e kōkua i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa i ka yoga (a ʻaʻole wale) ma ka home home ua hauʻoli nui i ka kaulana. Ma waena o lākou ʻo Down Dog, a mākou e nānā pono ai i kā mākou ʻatikala i kēia lā.
Hiki paha hoihoi oe
Ka nana aku
Ke hoʻomaka ʻoe i ka app no ka manawa mua, komo ʻoe i kou pae a koho i ka leo a me ke ʻano o nā ʻōlelo aʻo a ka mea hoʻomaʻamaʻa virtual me ke ʻano o ka hoʻokani pila, a kuhikuhi i ke ʻano hoʻoikaika, ka wikiwiki, ka nānā ʻana a me ka lōʻihi o ke kūlana hoʻomaha hope. . Ma hope o ka hoʻopaʻa inoa ʻana (Kākoʻo ʻo Down Dog iā Sign in me Apple) a laila e hoʻoneʻe ʻia ʻoe i ka pale nui o ka noi. Ma kona ʻaoʻao haʻahaʻa, e ʻike ʻoe i kahi pā me nā pihi e hōʻike i kāu holomua, kahi ʻike kalena, kahi papa inoa o nā hoʻomaʻamaʻa punahele a me nā hoʻonohonoho. Ma ke kikowaena o ka pale hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i ka lōʻihi o ka hoʻomaʻamaʻa, ke mele a me ka lōʻihi o ke kūlana hoʻomaha hope, ma lalo o kēia mau pihi e ʻike ʻoe i ke pihi e hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻī. I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi i waena o nā hoʻomaʻamaʻa pilikino, hoʻomalu i ka hoʻokani pila a hoʻomaha paha i ka hoʻomaʻamaʻa.
Photogallery
Launch
Hāʻawi ka Down Dog app i kahi waihona waiwai o nā posture a me nā hoʻomaʻamaʻa no ka poʻe makemake iā Vinyasa Flow. Hoʻololi ka palapala noi i kāna hāʻawi i kāu pae a me nā koi, a koho i nā hoʻomaʻamaʻa no ʻoe e pili ana i ka manawa, pae a me ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa āu e makemake ai e hana i kēlā manawa. Hiki iā ʻoe ke koho i ka ʻōlelo a i ʻole ke mele mele no ka hoʻoikaika kino. Aia ka palapala noi ma ka ʻōlelo Pelekania, akā e hoʻomaopopo ʻia e ka poʻe i ʻoi ʻole ma kēia ʻōlelo. He manuahi ka polokalamu a hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kāna mana manuahi. No ke komo ʻana i nā hana ʻoi aku ka maikaʻi, uku ʻoe i 289 kalaunu i kēlā me kēia mahina a i ʻole 1690 mau kalaunu i kēlā me kēia makahiki.
Photogallery
