Pani hoʻolaha

Ma kā mākou pūʻulu Apps Best, ke hāʻawi aku nei mākou iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo no nā polokalamu i manaʻo ʻia i kēlā me kēia lā. I kēia manawa e kamaʻilio mākou e pili ana i nā noi no hooikaika kino - ma kekahi o kā mākou ʻāpana mua ua uhi mākou i nā polokalamu hoʻoikaika kino no nā keiki, i kēia lā e nānā mākou i nā polokalamu no nā pākeke. Ua ho'āʻo mākou e koho i nā noi like ʻole manuahi ʻole, a i ʻole ke kumu kūʻai loaʻa - akā hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi noi manuahi ma ka papa inoa i loaʻa iā ia ʻāpana o ka ʻike (kekahi mau hoʻomaʻamaʻa, wehe ʻana i nā hoʻolaha, maʻiʻo premium) hoʻopiʻi ʻia.

ʻO Nike Club Hoʻolālā

ʻO Nike Club Hoʻolālā kūpono a ʻo ka mea nui loa 100% manuahi he hopena no nā mea a pau e makemake ana neʻe. Hāʻawi ia i nā hoʻomaʻamaʻa a me nā hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa piha no ke kau ʻana, hoʻoikaika ʻana me kou kaumaha ponoʻī a me nā mea kōkua like ʻole, akā hoʻomaʻamaʻa hoʻi no kukini, nā mea aloha yoga a i ʻole nā ​​mea kākoʻo cardio.

Hana

Palapala noi Hana Ua haʻi mua mākou i kā mākou ʻatikala e pili ana i nā noi "hoʻoikaika" maikaʻi loa no nā keiki. ʻOiaʻiʻo, hāʻawi pū ʻo Sworkit i kahi makana waiwai no nā mākua - e ʻike ʻoe i kahi waihona puke nui ma aneʻi hooikaika kino a me kā lākou hui ana. Hāʻawi ʻo Sworkit i nā mea hoʻohana i nā hoʻolālā hoʻolālā e pili ana i kā lākou mau pahuhopu - no laila hiki iā ʻoe ke hana inā makemake ʻoe hoʻemi kaumaha, hoʻomaikaʻi ko'u ponoi kūlana ai ole ia, loaʻa ka ʻiʻo.

ʻEhiku Minute Workout

ʻAʻole nui kou manawa e hoʻoikaika ai a i ka manawa like ke manaʻo nei ʻoe ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ma kahi liʻiliʻi ma mua o ka mea ʻole? A laila ka app no ​​ʻoe ʻEhiku Minute Workout e hemolele loa. E like me ka inoa i hōʻike ʻia, hāʻawi ka app i kahi ʻano hana o ka lōʻihi ʻehiku minuke - aia kēlā me kēia poloka i nā hoʻomaʻamaʻa me ma ke kaumaha ponoi.

Hiki iā ʻoe ke hoʻoiho i ka app Seven Minute Workout no ka manuahi ma aneʻi.

Hoʻomaʻamaʻa Adidas na Runtastic

Palapala noi Hoʻomaʻamaʻa Adidas na Runtastic ʻo ia kekahi o nā noi e hāʻawi i ka hiki ke hana i kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino "hoʻopili ʻia" hoʻokumu ʻia ʻikepili i hoʻokomo ʻia e ʻoe. E like me ka 7 Minutes Workout i ʻōlelo ʻia, hāʻawi pū ʻo Adidas Training iā ia pōkole, hoʻoikaika ikaika e kākoʻo ana Kaumaha emi hoʻomaikaʻi kino kūlana ai ole ia, kūkulu ʻiʻo.

Kaomi Paʻa

Carrot pono ʻo ia wale nō ka app ma kā mākou papa inoa i kēia lā e pono ai hoʻokahi manawa uku. Inā maʻa kona inoa iā ʻoe, e ʻike ʻo ia ka hana a nā mea hana o ka mea kaulana Ke anilā ʻo Carrot. Ke alakaʻi nei ka palapala Carrot Fit iā ʻoe i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēlā me kēia lā me kahi ʻano maʻamau hoʻohenehene a me ke kōkua o ka inoa mua hooikaika kino i nā manaʻo e hoao ia oe e hahau no ka hana maikaʻi loa.

.