Pani hoʻolaha

Ma ka hoʻolilo ʻana i nā mea uila hiki ke hoʻohana ʻia mai Apple, loaʻa iā ʻoe kahi huahana i loaʻa ka mana nui ʻaʻole wale ma ke ʻano he lima lōʻihi o ka iPhone, akā he mea lapaʻau pū kekahi e hiki ai ke mālama i kou ola i nā hihia koʻikoʻi. Mahalo i nā mea ʻike no ke ana ʻana i ka puʻuwai puʻuwai, akā ʻo ka oxygenation koko a i ʻole EKG, ua lele ʻo Apple mai ka pōʻai o nā huahana "ʻoluʻolu" no ka poʻe ʻōpio i kahi ʻano e hiki ai i nā poʻe me nā pilikia olakino ke noʻonoʻo. Eia nō naʻe, pōmaikaʻi ʻo Apple mai ka App Store no ka watchOS, he nui nā polokalamu. I kēia lā e nānā mākou i nā mea e neʻe i kāu wati i mua e pili ana i ka mālama olakino.

Mea Hoʻomanaʻo Wai

He kakaikahi ka poe i ike i ke ano nui o ka inu ana no ko kakou kino, a aole pono e hoowahawaha i kona malama ana. E kōkua ka wai hoʻomanaʻo iā ʻoe me nā hana kūpono. E like me ka hōʻike ʻana o ka inoa, hoʻomanaʻo ka papahana iā ʻoe i ka wā e inu ai, a mālama pū nō hoʻi ia i nā helu helu i kēlā me kēia lā, pule a me kēlā me kēia mahina o kāu ʻano inu. Hoʻokomo pū ʻia ka waihona wai hoʻomanaʻo wai i nā mea inu caffeinated a me ka carbohydrate, i ka wā ma hope o ke koho ʻana i ka mea inu āu i inu ai, e hoʻonohonoho ka polokalamu i ka ʻikepili i ka Health maoli. No ka piha holoʻokoʻa, pono ʻoe e hoʻāla i ka inoa o ka mahina a i ʻole ka makahiki, e wehe kēia i kahi papahana hana piha no ka Apple Watch a me nā mea inu āpau i loaʻa, a hiki ke wehe i nā hoʻolaha āpau.

Hiki iā ʻoe ke hoʻouka i ka Water Reminder no ka manuahi ma aneʻi

Pillow

ʻAʻole i emi iki ka hiamoe no ko mākou olakino. ʻOiai ua hoʻokō ʻo Apple i kahi hana ma ka ʻōnaehana watchOS 7 e hāʻawi ana i ke ana moe, akā naʻe, inā e manaʻo ʻoe i kahi mea ʻoi aku ka holomua, makemake wau e hoʻāʻo i ka Pillow. Ma waho aʻe o ka mea hiki iā ia ke hoʻomaka koke i ke ana ma muli o ka Apple Watch, hiki iā ia ke hoʻopaʻa i nā leo āu i hana ai i ka hiamoe ʻana me ka iPhone, a hiki ke pāʻani ʻia nā mea āpau i ke kakahiaka. E like me nā noi hiamoe o kēia wā, hāʻawi pū ʻo Pillow i kahi uaki alarm akamai, kahi āu e hoʻonohonoho ai i kahi manawa e pono ai ʻoe e ala aʻe, a kani ka bele ke ʻoi aku ka palupalu o kāu hiamoe. Ke uku nei ʻoe i nā hana premium ma ke ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻike moe, ka hiki ke hoʻopaʻa i kou puʻuwai puʻuwai, mālama i ka nui o ka mōʻaukala a me nā pono ʻē aʻe, ʻoi aku ka nui o ke koho ʻana i nā tariff.

Hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i ka Pillow maanei

Lifesum

Loaʻa iā ʻoe nā manaʻo e ola i ke ola olakino a makemake ʻoe e hoʻoponopono hou i kāu mau ʻai? ʻAʻole ia he mea huna e hiki ke hana me nā polokalamu kelepona - a ʻo Lifesum kekahi o lākou. Mahalo i kahi waihona nui o nā meaʻai a me nā mea inu, e hana ʻo Lifesum i kahi papa kuhikuhi i hana ʻia no ʻoe, e hāʻawi iā ʻoe i kahi lumi no kahi meaʻai liʻiliʻi. Hoʻopaʻa ka papahana no Apple Watch i ka nui o nā calorie āu i puhi ai, no laila e mālama ka wati i ka hoʻopaʻa ʻana i ka hana kino. Me ka mana premium, hiki iā ʻoe ke komo i nā ʻōkuhi, ka hoʻopaʻa ʻana ʻole o nā hoʻomaʻamaʻa, ka hiki ke hana i kahi papa kuhikuhi no ka meaʻai vegan a i ʻole ka haʻahaʻa-carb, pili i nā noi hoʻoikaika kino, a me nā helu kikoʻī e pili ana i nā meaʻai āu i ʻai ai i ka lā a pehea ka nui o kou haʻalele ʻana mai ka pono. Hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika i ke kau inoa no 3 mahina, 6 mahina a i ʻole 1 makahiki.

E hoʻouka i ka Lifesum ma aneʻi

Ambulance

Ua kamaʻāina ka hapa nui o ʻoukou i ka noi Záchranka. He polokalamu kēia e hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻo koʻikoʻi i ka hāʻawi ʻana i ke kōkua mua me ke kōkua o nā ʻōlelo aʻoaʻo, i ka manawa like hiki ke kāhea i ka lawelawe hoʻopakele a mauna paha. Ma waho aʻe o ke kelepona ʻana i ka helu kelepona 155, hoʻouna ia i kou wahi kikoʻī o kēia manawa. Hoʻohana pū ʻia nā hoʻonohonoho GPS e hōʻike i nā defibrillators kokoke loa, nā lāʻau lapaʻau a me nā keʻena pilikia. ʻOiai ʻaʻole hiki i ka polokalamu ma kou lima lima ke hana nui, ua lawa pono ia no ke kāhea koke ʻana i nā lawelawe pilikia, a me ke kōkua o ka wati hiki iā ʻoe ke hoʻopakele i ke ola o kāu poʻe aloha.

Hiki iā ʻoe ke hoʻouka i ka app Rescue no ka manuahi ma aneʻi

.