Amaya Toman He mea paahana maikaʻi ka app Health maoli no ka mālama ʻana i kāu ʻikepili olakino, hiamoe, hoʻoikaika kino a i ʻole ka lawe ʻana i ka calorie. ʻO ka hoʻohana ʻana i kēia noi, e like me nā mea hana ʻē aʻe mai Apple, he maʻalahi a intuitive, akā manaʻo mākou e ʻike ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻelima a mākou e lawe ai iā ʻoe i kēia lā ʻatikala.
Hiki paha hoihoi oe
Pavel Jelic Hoʻohui i nā hana
Aia pū ka palapala Health i kahi ʻaoʻao nui, kahi e ʻike ai ʻoe i kahi ʻike o nā ʻikepili koʻikoʻi, nā ʻāpana a me nā hana. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā hana i hōʻike ʻia ma kēia ʻike. Ma ka hōʻuluʻulu manaʻo nui, kaomi ma ke kihi ʻākau i luna hoʻoponopono, a ma ka papa inoa i hōʻike ʻia, e kaomi mau he asterisk ma ka ʻaoʻao o ka ʻikepili, āu e makemake ai e hōʻike ʻia ma ka ʻike nui.
E nānā i nā polokalamu ʻaoʻao ʻekolu
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi o ka Health maoli i kāu iPhone ʻo ia ka hiki ke hoʻopili me nā noi ʻaoʻao ʻekolu a laila e hoʻololi i ka ʻikepili pili. Hiki iā ʻoe ke ʻike mau i ka ʻikepili e pili ana i ka launa pū me Zdraví maoli i ka wehewehe ʻana o ka noi ma ka App Store. No ka nānā ʻana i nā polokalamu ʻaoʻao ʻekolu e pili ana iā ia, a i ʻole e hoʻohui i hoʻokahi me ka lima, e kaomi i ka hōʻuluʻulu nui. kekahi pauku. E ʻōwili i luna iho, kaomi ma luna Nā kumu ʻikepili a me ke komo ʻana, a laila hoʻoikaika a i ʻole hoʻopau i nā polokalamu i koho ʻia.
Photogallery
ʻIke moe
ʻAʻole pono ʻoe i kahi Apple Watch waiwai nui e nānā i kāu hiamoe - no ka laʻana, hiki i kāu iPhone ke hana i ka hana like. ʻO kahi ala ʻo ka hoʻāla ʻana i ka hana Večerka, hiki iā ʻoe ke hana i ka noi Uaki -> Alarm. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā polokalamu e like me kēia e nānā i kāu hiamoe Pēlā ka hiamoe, Moe ++ a i ʻole paha Pillow. Ma ka polokalamu Health, e kaomi i ka pahu ma lalo o ka pale Nānā -> Moe, holo loa iho a kaomi ma luna Koho Balota, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoikaika i nā ʻāpana nānā ʻē aʻe i ka hiamoe.
Photogallery
Nā minuke o ka noʻonoʻo
ʻO ka mālama ʻana i kou ola kino he ʻāpana koʻikoʻi o ka mālama ʻana i kou olakino, akā nui ka poʻe o mākou e haʻalele iā ia. He mau minuke hoʻoikaika hanu, hoʻomaha a noʻonoʻo paha i ka lā, a ʻoi aku ka maikaʻi o kou manaʻo. Hiki i nā mea nona Apple Watch ke pōmaikaʻi mai ka hiʻohiʻona ma kēia ʻano Ka hanu ana, hiki iā ʻoe ke hoʻouka i kekahi o nā nā noi ʻaoʻao ʻekolu, e like me Calm, Headspace a i ʻole Insight Timer.
Hiki paha hoihoi oe
Hoʻokuʻu ʻikepili
ʻO ka ʻikepili i mālama ʻia a hōʻike ʻia i ka Health maoli ma kāu iPhone hiki ke maʻalahi a me ka wikiwiki i ka lawe ʻia i kēlā me kēia manawa - no ka laʻana, inā makemake ʻoe e hoʻokomo iā ia i kāu mau pakuhi a hoʻouna paha i kāu kauka. No ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻikepili, e hoʻolauna i ka polokalamu Health a paʻi kou ikona ʻaoʻao ma ke kihi akau luna. Ma ka lalo loa, kaomi ma luna E lawe aku i ke olakino a pau lā a me ka hana hōʻoia. Hiki ke lōʻihi ka hana holoʻokoʻa ma muli o ka nui o ka ʻikepili i lawe ʻia mau minuke. Hiki iā ʻoe ke hana hou i ka ʻikepili i lawe ʻia ma ka iPhone, no ka laʻana i loko o ka noi Health Export CSV.
Ua ho'āʻo anei ʻoe e heluhelu i ka ʻikepili i lawe ʻia aku? He aha? He hana?
Aloha, mahalo no ka hoʻomanaʻo, hoʻohana wau i ka noi Health Export CSV ma kaʻu iPhone e heluhelu i ka ʻikepili i lawe ʻia, e hoʻohui wau i ka loulou i ka ʻatikala.
Aloha ʻoe, ua kāpae kaʻu kāne i ka polokalamu olakino mai ka pākaukau. Pehea e hoʻihoʻi ai? Mahalo iā Das
Aloha ʻoe, ʻO ke olakino kekahi o nā noi ʻaʻole pono e holoi ʻia mai ka iPhone ma ke ʻano maʻamau. E ho'āʻo e hoʻomaka i ka Spotlight ma kāu iPhone (swipe i lalo ma ka pākaukau) a kāpī i ka "Health" i loko o ka pahu hulina - pono e hoʻomaka ka app. Inā he iPhone kāu me iOS 14 a i ʻole ma hope, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻoheheʻe i ka pale home ma ka hema a ʻike ʻoe i ka App Library. Maanei hiki iā ʻoe ke ʻimi no ke Ola ma ke ʻano maʻamau, a i ʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa ka noi ma ka waihona "Health and Fitness" ma ka Application Library.