Amaya Toman V hana o keia la o kā mākou moʻolelo maʻamau e pili ana nā polokalamu maikaʻi loa i kēia manawa e nānā mākou i nā noi i hoʻohana ʻia no ka hoʻopaʻa ʻana a me ka hoʻoponopono kīleʻa. ʻO nā poʻo inoa a pau a mākou e helu ai ma kēia ʻāpana he mea like hana nui - helu ʻana ka ʻai ʻana a me ka hoʻolilo ʻana i nā calorie, ʻike ma ka macronutrients a me ka meaʻai waiwai meaʻai. ʻO nā polokalamu āpau i ʻōlelo ʻia Hoʻoiho manuahi, akā hiki i kā lākou mea hana ke noi i ka ʻike premium uku huina kālā i ka palapala noi a i ʻole kau inoa.
Hiki paha hoihoi oe
MyFitnessPal
Palapala noi MyFitnessPal no ka mea kaulana a kaulana loa paha nā mea hana i hoʻohana ʻia ka nānā ʻana i ka ʻai caloric a nā hāʻawi kālā a e hoʻopaʻa i ka meaʻai a me ka hoʻoikaika kino. Hāʻawi ia i kahi kikoʻī maoli waihona meaʻai, hiki iā ʻoe ke komo i kāu diary meaʻai ma ka lima, aiʻole ma ka nānā 'ana i ka barcode - i loko o ka ʻikepili hiki iā ʻoe ke loaʻa meaʻai a me nā mea inu kuaiia e makou. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka polokalamu hoʻopaʻa ʻoni, ka loaa ana o ka ike e pili ana waiwai waiwai o kāu meaʻai a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana a me ka nānā ʻana lawe wai.
Photogallery
Nā papaʻaina kalo
ʻO kahi noi Czech maʻemaʻe o ka Calorie Table hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa ʻai ʻai, wai, akā pū kekahi mooolelo puhi calorie. Ma muli o kāu hoʻokomo nā palena Hiki i nā papa calorie ke helu i ka nui o kāu loaʻa i ʻōlelo ʻia a me ka lilo o ka calorie a me ka ikepili ma macronutrients. ʻO kāu hoʻomohala ʻana kaumaha kino hiki iā ʻoe ke nānā pono nā pakuhi, hiki i ka palapala noi ka heluhelu ʻana i nā barcode.
Photogallery
MyPlate Calorie Counter
Palapala noi MyPlate Calorie Counter hiki iā ʻoe ke ka hoʻopaʻa ʻana a me ka nānā ʻana kou ka lawe ʻana a me ka hoʻolimalima. E like me nā noi i ʻōlelo ʻia ma luna, hāʻawi ia MyPlate Calorie Counter ka hiki ke loaa ʻike e pili ana i nā waiwai waiwai nā meaʻai pākahi, koho ka nānā ʻana i ka barcode mai ka hoʻopili ʻana a me ka nānā ʻana ka ulu ʻana o ke kaumaha o kou kino. Aia i loko o ka polokalamu kekahi mea hana ke ka nānā ʻana i ka lawe ʻana i ka wai a papa hoʻoikaika kino. Loaʻa ka polokalamu no ka hoʻoiho ʻana like me s i-app a i ʻole kūʻai inoa inoa (hoʻopau hoʻolaha, nā hiʻohiʻona premium).
Photogallery
Paʻa
Palapala noi Paʻa hāʻawi i ka hoʻohui i ke koho mooolelo o ka caloric intake a me ka lilo hiki no hoi ka launa pū me nā mea hoʻohana ʻē aʻe. Ma ka app Argus, hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa inoa i kāu meaʻai a hoʻoikaika kino loaa ʻike e pili ana i nā waiwai waiwai ʻai a loaʻa paha papaʻai ponoʻī. Mai nā noi ʻē aʻe i ʻōlelo ʻia ma kēia ʻatikala, ʻokoʻa ʻo Argus i kāna iho kahua kaiaulu - hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā hoaaloha a pili pū kekahi i kekahi i ka app kākoʻo a hoʻoikaika.
Photogallery
Luna Nana Meaai
Ke noi ʻo Czech Food Inspector he mea kokua nui no ka poe hoihoi ka hoʻohui ʻana o nā meaʻai a me kā lākou meaʻai. Hoʻohana ka Luna Nana Meaʻai kamera o kāu iPhone e ka nānā ʻana i ka ʻike meaʻai a me ka ʻike haku mele mai hōʻailona a me nā lepili meaʻai. A laila e hoʻomaopopo iā ʻoe i ka hiki mea ino a me kā lākou hiki ke pilikia. Luna Nana Meaai hiki ke heluhelu i nā lepili ma nā ʻōlelo he nui, no laila hiki ke hoʻohana ʻia ka palapala noi iu meaʻai haole.
Photogallery
